Artículos sobre: ciclismo de montaña

Trucos para no engordar en invierno. Cómo mantener el tono muscular

Durante la época invernal apetece quedarse en casa, calentito y en el sofá. Pero si queremos estar en forma, y mantener el tono muscular, debemos seguir haciendo ejercicio, al menos, con una frecuencia de dos veces a la semana para no ganar peso.

Categorías: Comunitat Valenciana, Sugerencias y consejos
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José Manuel Almerich

José Manuel AlmerichEscritor, geógrafo y ciclista de montaña, José Manuel Almerich es un apasionado de la bicicleta por caminos forestales y divulgador por naturaleza del patrimonio rural valenciano. Viajero incansable, ha publicado [...]

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