Artículos de: julio 2014

camel bag

Hidratación en montaña

Mientras hacemos montaña la hidratación es esencial para poder aguantar todas esas horas que nos quedan por delante y no comprometer la salud del organismo El cuerpo es sabio. El ejercicio hace aumentar nuestra temperatura corporal e inmediatamente el sudor …

Categorías: Técnica
Temas: , , ,
lluna.2014.1

Camina por la Marina Alta con la luna

Un año más, el Consorci Esportiu de la Marina Alta (CEMA) ha organizado para el mes de julio y agosto “Camina per la Marina Alta amb la Lluna”, una propuesta deportiva que permitirá conocer, a la luz de la noche, …

Categorías: Actividades Organizadas, Excursiones
Temas: , , ,
Gandia

Senderos Azules. Disfruta de la playa caminando

Los Senderos Azules son itinerarios y elementos paisajísticos que enlazan playas o puertos con Bandera Azul y contribuyen, positivamente, al uso sostenible del litoral. Para los municipios galardonados es un reconocimiento a su trabajo en la mejora y restauración de …

Categorías: Excursiones
Temas: , , ,
Tren

XVII Marxa nocturna bajo la luna llena

El Centre Excursionista d’Ontinyent nos ameniza los calurosos días de julio con una clásica excursión a la luz de la luna y la fresca del viernes 11 de Julio. Este año la tradicional marcha nocturna de julio nos traerá a …

Categorías: Actividades Organizadas
Temas: , , , , ,
Mochila

Prepara tu mochila para tus travesías

Se acerca el verano y muchos ya estamos preparando travesías por nuestras montañas. Hacer la mochila (distribuir el material) es fundamental para la progresión por montaña. Además de saber qué llevar es básico conocer dónde y cómo colocar cada elemento. …

Categorías: Técnica
Temas: , , ,

Suscripción

Suscripción RSS - Icono RSS Suscribirse RSS / Feed

Suscríbete a través de tu dirección de correo electrónico.

Salvador Blanco

Salvador BlancoSalvador es Técnico de Senderos de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME), miembro del Comité Técnico de Senderos de la Federació d'Esports de Muntanya i Escalada [...]

leer más