Artículos sobre: salud

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Pepo Torres
27 diciembre, 2016 Escrito por

Entrenamiento de surf en Life E-Fitness House con Javier Valero

El artículo de hoy a más de uno le va a entrar ganas de estar en forma y pensar bien lo importante que es cuidar el cuerpo, hacer ejercicio, darte 30 minutos al día para ti, para tu cuerpo, intentar llevar una alimentación normal pero saludable (de esto hablaremos en otro artículo, tras la visita a Victor en el Herbolario Navarro de Valencia)

Categorías: Fitness, salud
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Pepo Torres
26 diciembre, 2016 Escrito por

Lesiones más frecuentes en el surf, causas y prevención

El surf es un deporte complejo, en el que además de ser necesaria una buena condición física de base, hay que tener en cuenta los factores cambiantes del medio en el que se desarrolla, el mar.

Categorías: lesiones, salud, surf
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