Artículos de: josé manuel almerich

José Manuel Almerich

Acerca de José Manuel Almerich

Escritor, geógrafo y ciclista de montaña, José Manuel Almerich es un apasionado de la bicicleta por caminos forestales y divulgador por naturaleza del patrimonio rural valenciano. Viajero incansable, ha publicado una veintena de libros, algunos de ellos declarados de Interés Turístico Nacional. Guionista y presentador de programas documentales de televisión dedicados a la difusión y respeto al Medio Ambiente, el autor de este blog imparte también cursos y conferencias. Como fotógrafo, realiza las imágenes que forman parte de sus libros. Algunas de sus obras ya pertenecen al Patrimonio Cultural Valenciano.

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Las herramientas para BTT

Tan importante como la misma bicicleta, son las herramientas. Sin ellas, estamos perdidos, y sin ellas, nos podemos quedar tirados en mitad del monte sin posibilidad de continuar.

Categorías: Comunitat Valenciana, Material deportivo, Mecánica y mantenimiento
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La Serra Gelada

Aunque es más indicada para caminar que para ir en bici, un pequeño paseo de 8 kms nos permitirá conocer, a golpe de pedal, esta isla de exhuberancia frente al Mediterráneo.

Categorías: Comunitat Valenciana, Excursiones
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El valle de Cofrentes

Envueltos en el manto blanco de la nieve, recorrimos durante dos días el valle de Cofrentes. Una estampa difícil de olvidar en un paisaje hivernal frecuente durante estos meses en las tierras de interior. Este recorrido nos demostró una vez mas, la belleza y diversidad de las montañas valencianas

Categorías: Comunitat Valenciana, Excursiones
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Ruta de los Castillos por el valle de Ayora

Este fin de semana realizaremos la travesía del valle de Ayora-Cofrentes, una de las rutas estrella para el futuro centro de BTT “Valle de Cofrentes”

Categorías: Comunitat Valenciana, Excursiones, Grandes travesías
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Unos cuantos consejos para elegir bicicleta

Antes de plantearnos realizar cualquier excursión en bici por la montaña, por breve que ésta sea, hemos de tener en cuenta una serie de factores importantes que podrían convertir una prometedora aventura en una desagradable experiencia.

Hemos de advertir al ciclista de montaña que nuestras rutas discurren por lugares solitarios e intrincados donde lo más probable es que no nos encontremos con nadie durante el itinerario. Por tanto debemos ser autosuficientes y disponer de lo necesario para cubrir cualquier eventualidad. La montaña es muy hermosa pero también a veces, resulta peligrosa. Un cambio brusco de temperatura, una tormenta repentina, un calor agobiante o una simple avería pueden complicarnos las cosas y ante ello, hemos de ser capaces de superar estas situaciones. De ahí plantear una serie de consejos básicos que nuestra experiencia nos obliga a tener en cuenta.

La bicicleta debe ser de calidad.-

Si entrar en detalles de precios, una bicicleta de montaña debido a su peculiar estructura, diseño y solidez, además de sus especiales desarrollos, es relativamente cara. Y en este tema hemos de ser consecuentes. Olvidémonos de gangas, descartemos de entrada adquirirla en hipermercados, grandes superficies y acudamos a una tienda especializada.

Una bicicleta barata no tiene las más mínimas condiciones de seguridad. Los frenos suelen romperse, el cuadro no tiene solidez en los puntos más comprometidos como las soldaduras, el manillar puede partirse y el óxido al poco tiempo la corroe. Además, el cambio casi nunca funciona y si lo hace, se desajusta con frecuencia. Es fácil llegar a los 40 Km. a la hora en una bajada por camino de tierra sin darnos cuenta. Una rotura de horquilla o manillar a esta velocidad puede ser fatal. Cuando a la bicicleta se la da un trato duro, cualquiera de los itinerarios por caminos de tierra lo hacen, debe ser capaz de soportarlos. Ha habído varios accidentes fatales por rotura de horquilla en bicicletas de baja calidad. Así pues, rechacemos los engaños y no debemos dudar ante la compra, en ello va nuestra integridad física.

La talla debe ser la correcta.

La talla en la bicicleta es muy importante. Con una talla inadecuada iremos incómodos y puede producirnos lesiones. Es preferible una bicicleta de calidad media con la talla adecuada que una gama alta, muy superior, pero de talla incorrecta. Para saber cual es nuestra medida adecuada, lo mejor es asesorarse en una tienda especializada y probarla tranquilamente para ver nuestra posición y comodidad sobre ella. Como norma general, puestos de pie sobre la bici, la distancia entre el tubo horizontal y la entrepierna, deberá ser entre 8 a 10 cm.

La distancia del sillín se medirá extendiendo completamente la pierna y el talón apoyado sobre el pedal. También apoyándo la puntera del pie en el pedal, pero sin que la pierna llegue a extenderse en su totalidad para evitar lesiones en la rodilla. Por otra parte, con menos de 11 cms. de tija, tubo que comunica el sillín con el cuadro de la bici, ésta es demasiado grande. Lo normal es que la tija sobresalga entre 12 y 20 cm., más es demasiado pequeña y puede romperse.

Esperamos haberos podido ayudar con estos breves consejos, en una próxima ocasión os hablare de los diferentes tipos de bicicleta.

No dudeis en consultar cualquier duda.

Categorías: Comunitat Valenciana, Material deportivo, Sugerencias y consejos
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Feliz 2010

Con mis mejores deseos para que podamos conocer más esta tierra. En el año que ahora comienza, un sinfín de caminos nos esperan. Con los nuevos centros de BTT, todo será mucho más fácil y seguro.

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El llarg de Nadal

Como todos los años José Manuel Almerich organiza para el club de atletismo “Amunt i Avall” una media marathon de montaña en la que se puede participar también en BTT. Este año recorreremos el Fresnal de Buñol, uno de los últimos santuarios botánicos de la provincia de Valencia.

Categorías: Comunitat Valenciana, Eventos, Marchas y competiciones
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Mantenerse en forma con mal tiempo

Si el frío y la lluvia no necesariamente tienen por qué ser un problema para salir, si lo puede ser la nieve. En algunas travesías nos ha cogido por sorpresa y no hay más solución que continuar hasta el lugar más cercano y esperar que pase el temporal.

Categorías: Comunitat Valenciana, Material deportivo
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Un par de horas

Un par de horas será suficiente el miercoles para acortar la semana. Nuestra propuesta es hacer un pequeño recorrido por la sierra Calderona. Subir a Rebalsadors por la font del Poll y bajar hacia la Cartuja de Portacoeli. A las 16,00 horas en el Pla del Lluch. No olvideis frontal o luz de bici, ropa de abrigo e impermeable. Luego cenaremos en Bétera.

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Despoblados moriscos en BTT

Durante nuestras excursiones por las comarcas del interior de Alicante, especialmente la Marina Alta y el Comtat, pasamos junto a despoblados moriscos que fueron abandonados en el siglo XVII. Concretamente, la guía del Centro de BTT el Comtat, describe alguno de ellos, su estructura urbana y sus características arquitectónicas propias de las casas rurales de origen andalusí.

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José Manuel AlmerichEscritor, geógrafo y ciclista de montaña, José Manuel Almerich es un apasionado de la bicicleta por caminos forestales y divulgador por naturaleza del patrimonio rural valenciano. Viajero incansable, ha publicado [...]

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