Consejos para tu estancia en la montaña


La montaña es un lugar para disfrutar de la naturaleza y practicar nuestro deporte preferido en compañía de nuestra familia o de los amigos. Os dejo estos 20 sencillos consejos de Senda Verde.

1.- Antes de salir preparar la excursión

Recoger toda la información posible del lugar, reservar alojamiento…

2. -Llevar calzado adecuado

Es fundamental asesorarse por personas con experiencia

3.- Ser previsores con la ropa

Ropa de abrigo e impermeable para los posibles cambios climáticos y pantalones largos para evitar arañazos y picaduras de insectos (según época)

4. -Utilizar sombrero, gafas de sol y protección solar

No es ninguna broma, son muchas horas bajo sus rayos

5.- No está de más llevar un botiquín

Con lo básico: vendas, tiritas, antiséptico, pomada para las picaduras…

6.- Calcular el tiempo

Es aconsejable hacer las excursiones a primera hora de la mañana

7.- Organizar itinerarios alternativos

Recorridos más cortos por si el día se complica, mal tiempo, agotamiento…

8.- Llevar agua y comida de sobra

Más vale que sobre, sin pasarnos de peso claro

9.- Coger un pequeño cuaderno de notas

Con el tiempo será una valiosa información y un agradable recuerdo

10.- Mantener las manos libres

Una mochila cómoda es imprescindible para movernos con libertad

11.- Respeta el camino

No tomes atajos, harás un importante favor al ecosistema

12.- El fuego es el mayor enemigo de las montañas

No enciendas hogueras, ni fumes. Respira aire puro.

Andar sin dejar huella

13.- Deja el lugar más limpio que cuando llegaste

Tu basura, y a poder ser la que encuentres, deposítala en la población más cercana

14.- Contempla las plantas sin destrozarlas

No arranques plantas ni flores, toma notas o fotos

15.- Observa a los animales sin molestarlos

Si llevas perro, hazte responsable de él

16.- Respeta las propiedades locales

Cierra los portones de los cercados a tu paso para evitar dejar salir al ganado y cruza siempre las tierras de labranza por los senderos

17.- Utiliza las zonas de acampada

No dañes el suelo innecesariamente

18.- Cuida las fuentes

Es el bien más preciado de nuestras montañas, no las contamines

19.- Olvídate de los vehículos de motor

El ruido también es una forma de contaminación

20.- Disfruta del silencio

Para oír el sonido de la naturaleza

Fuente: Senda Verde

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Categorías: Excursiones
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Salvador Blanco

Salvador BlancoSalvador es Técnico de Senderos de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME), miembro del Comité Técnico de Senderos de la Federació d'Esports de Muntanya i Escalada [...]

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